خواص مصرف عسل در شب

فواید مصرف عسل در شب

خواص مصرف عسل در شب چیست ؟ آیا اگاه هستید از خواص مصرف عسل در شب ؟ متاسفانه اکثر افراد جامعه تنها در صبح عسل مصرف می کنند و از مزایای خوردن عسل در شب خود را محروم می فرمایند،در حالی از بهترین وقتایی که می شود عسل مصرف کرد شب هنگام است.
در این نوشته کوتاه با چند مورداز فواید مصرف عسل در شب آشنا می شوید.
به دلیل اینکه بعد از شام دیگر غذایی مصرف نمی شود اثر بخشی عسل در بخشهای مختلف بدن بیشتر از وقتهای دیگر می باشد.

قسمتی از خواص مصرف عسل در شب

مصرف عسل در شب باعث آرامش بیشتر در شب و بهبود فرآیند خوابیدن میشود.
تامین انرژی خوابیدن و افزایش حافظه کوتاه مدت
شادابی بیشتر بدن و پوست و پر انرژی بودن در روز بعد
کنترل و نابود کردن بسیاری از عفونتهای بدن و حفاظت از دندانها
کمک به باز شدن عروق و رگهای قلب و تنظیم بهتر قند خون
التیام دادن و درمان دردها و مشکلات معده و گوارش
نرم کردن سینه،درمان گلو درد و سرما خوردگی
ضربان منظم تر قلب و خون رسانی بهتر به اعضای بدن
قوی کردن نیروی جنسی و بازیابی نیروی از دست داده شده
افزایش طول عمر.

خاصیت مصرف عسل در شب

ترکیبات عسل چیست ؟

عسل غذایی عجیب و فوق العاده پیچیده است.

هر عسل ترکیبی منحصر به فرد و متشکل از چیزی نزدیک به ۲۰۰ ماده ی مختلف است که بر حسب این که شهد آن از کدام منابع تأمین شده است، تفاوت دارند.عسل همچنین حاوی مقادیری بسیار اندک از گرده گل ها، آنزیم ها و میکروارگانیسم های زنبور عسل، و قطعاتی از موم و بره موم است.

قندها حدود ۸۱ درصد وزن عسل را تشکیل میدهند. بعد از آن، آب قرار دارد که ۱۴ تا ۱۸ درصد وزن عسل را به خود اختصاص می دهد.سه درصد باقی مانده هم شامل آنزیم ها، اسیدها، پروتئین ها، رنگدانه های گیاهی، مواد معدنی، ویتامین ها و مواد مختلف دیگر است.یک قاشق غذاخوری از عسل حدود ۲۲ کالری انرژی و ۱۷ گرم کربوهیدرات به صورت قند تأمین می کند.

قبلا در مطلبی راجع به خواص عسل وحشی نوشته ایم که میوانید آن را هم مطالعه کنید از این لینک. همچنین جهت خرید عسل طبیعی از سایت ما دیدن کنید.

نظرات

پاسخی بگذارید